19岁的时候右脚小腿粉碎性骨折

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19岁的时候右脚小腿粉碎性骨折在家养一年体重重170斤长到227斤。身高一米八。请问早上起来怎样做和晚上下班怎样做和睡觉前怎么样做有利于减肥。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说睇情况,对于养病导致肥胖需要注意首先饮食调整
意见建议:多吃蔬菜、水果等食物避免油腻、高胆固醇及淀粉类食物,可以适量的运动、仰卧起坐、慢跑等
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朴玉顺 主治医师 福建省漳州市漳浦县医院其他 二级甲等
擅长:口炎,腹泻病,营养不良
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指导意见:每天坚持做一个小时瑜伽,取干桑叶15克,泡水代茶饮,一日一剂,空腹饭前喝,可抑制脂肪和胆固醇的吸收,坚持半年以上会有明显效果。
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何晓蕾 医师 威县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿厌食,小儿麻疹,小儿湿疹
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指导意见:建议每天早起坚持锻炼身体,合理的控制饮食,不要吃油腻,油炸食物。
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相关问答

小腿胫腓骨粉碎性骨折一般可以通过内固定治疗、外科手术等方式进行治疗。
小腿骨折是一种常见的疾病。小腿是下肢的支撑骨,小腿胫腓骨折后要进行适当的治疗,使小腿的功能得以恢复,使其能够独立行走。小腿胫腓骨粉碎性骨折,需要外科手术,以保证骨折端的对位、对线,并进行解位复位,并进行局部内固定,以稳定骨折端,使其愈合,使其恢复正常。
因此,小腿胫腓骨粉碎性骨折,应尽早进行外科治疗,以恢复骨折端的稳定性,使骨折端的复位得到较好的复位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿粉碎性骨折一般3-6个月能好,如果体质较差,可能时间有所延长。
小腿粉碎性骨折一般是骨折移位严重,并且骨骼形成粉碎性的破坏,一般需要较长的时间,此时小腿粉碎性骨折一般3-6个月能好,如果小腿粉碎性骨折的情况比较严重,体质较差,可能会比较难愈合,可能需要更长时间。因此小腿粉碎性骨折后需要尽早复位,进行固定,同时加强功能锻炼,以促进愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是右脚后跟粉碎性骨折,尽快到医院骨科就诊,主治医师会给您详细检查,拍跟骨的x光片,如果手法复位效果差一些,可以选择手术治疗。这样会恢复得很快。这样诊断明确后,再确定正确治疗方案。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能需要截肢,例如脚跟骨,出现粉碎性骨折之后不一定能完全恢复,即使是打石膏也不一定能连接完全,影响以后行动的可能性是极大的。如果不用截肢,恢复过程中应当选择静养,多吃些维生素和钙片,促进骨连接发育。

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与选择的治疗方法和医生的治疗水平有很大的关系。假如骨头固定好以后,如果在家静养时间就需要很长,至少需要3-5个尽オ能基本康复,如果断面比较多,那单纯断裂愈合的时间就更长,如果超出半年或1年以上不愈合的,那么患部是有可能产生病变的,在这期间切记不要大量服用钙和激素类的药物。

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右脚跟骨粉碎性骨折通常是采取手术治疗,目前大部分采取空心钉或者是钢板进行固定,术后配合石膏进行固定,后期进行积极的功能锻炼,帮助关节功能的恢复。跟骨粉碎骨折处理不好,有影响踝关节的功能,出现创伤性关节炎以及足底长期疼痛风险。

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