由于体寒会有痛经，以前喝中药调整过，现在痛经减轻
平时生活中该如何调理？
体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
问题分析：你好，体寒会导致气滞血瘀的情况，可以导致痛经，经血紫暗有血块等等
意见建议：建议，平时避免吃寒凉食品，可以喝点红糖水姜水，热敷腹部，适当锻炼增强体质，希望你的症状会有所改善
女人肝火旺体寒可以通过服用滋阴祛火的药物和排寒祛湿药物治疗。
滋阴祛火药物能够帮助缓解肝火旺盛引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于牙龈肿痛和牙龈出血也能起到改善效果，在患者出现精神倦怠、睡眠障碍、头晕头痛症状后，也可以适当服用一些滋阴祛火药物治疗。排寒祛湿药物可用于缓解体质虚寒引起的关节疼痛和关节肿胀，同时对于宫寒和胃癌也能起到治疗作用。
患者在治疗期间尽量避免吃一些辛辣刺激和寒凉性的食物，同时要做好身体的保暖工作，尽量不要长时间呆在阴冷潮湿的环境当中。
问题分析：您好，根据你所描述的情况，我认为枸杞可以补肾滋阴，菊花可以平肝降火，红枣能够益气健脾，养心安神，药性较为和缓，适合长期服用。
意见建议：这些药物，并没有资历脾胃的功效，因此湿气较重也可应用。平素饮食要注重清淡，调畅情志不能生气上火。合理作息规律，不能熬夜。
