因为来月经了。有什么办法快快增高

会员70452729 12 已回复
月经比较早来,想增高,怎样增高没有曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:建议调整心态保持积极乐观,避免精神抑郁闷闷不乐,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、 水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。晚上临睡口服一杯纯奶。
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仪平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议您:1、饮食上多吃一些有助于增高的食物,像鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉、动物肝脏等。2、适当做一些瑜伽的拉伸运动。3、晚上早点休息,不要熬夜
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:月经的来临与您能不能增高是没有什么关系的,建议您适当的增加膳食中的富含钙质的食物的摄入,增加运动尤其是跑步及篮球等能够促进身高的增加。
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关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,来月经的时间与身高长高影响不大,关键是看你父母的身高,遗传因素,你自己的体育运动量,以及你骨骼线发育情况等等决定的
意见建议:你好,建议是坚持运动,可以每天跳绳,慢跑,打球等等都是可以的,对你的身高长高有一定帮助的
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王凯庭 巢湖市疾控中心其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议你多运动锻炼,跑步、跳绳等还是要适量,不要过之,一般的活动即可的,一般的活动舒展肢体即可的,饮食要注意多吃一点牛肉、羊肉等高蛋白食物,还是有助于长高的。另外要注意休息,保证充足睡眠。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:不用担心。来月经后还可以继续长高的。增高是有条件限制的。比如饮食情况,运动情况,年龄等。您可以多做引体向上运动,多吃瘦牛肉胡萝卜黄豆。不要偏食,少吃垃圾食物与甜食,避免影响生长素的分泌。
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相关问答

一般月经推迟可能是月经不调引起的,也有可能是怀孕导致的,年轻人胃病的可能性不大。用早孕试纸检测一下,或者去医院做个HCG检测比较准,积极注意个人卫生,配合中药调理,均衡营养,防止继发感染。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是内膜不均匀,有内膜炎,内膜息肉等这些疾病。
指导建议:下次可以做一个宫腔镜检查,如果内膜息肉,需要把内膜息肉摘除掉,不然会影响到正常的受孕。后期再配合药物进行调经治疗,例如黄体酮。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:你好,来月经的时间与身高长高影响不大,关键是看你父母的身高,遗传因素,你自己的体育运动量,以及你骨骼线发育情况等等决定的
意见建议:你好,建议是坚持运动,可以每天跳绳,慢跑,打球等等都是可以的,对你的身高长高有一定帮助的

关毅明妇产科嘉应学院医学院附属医院已帮助用户:77543
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕

指导意见:你好,作用不大的,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。

谷印亮医师中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院已帮助用户:269402
擅长:头痛,中风,腰痛

朋友你好,不必担心来月经和身体长高没有关系的,欢迎咨询祝你健康

薛仕敬医师东联医院已帮助用户:36782
擅长:妇科

指导意见:不能,长高和骨的骨骺线有关,若骨骺线未闭合,则会继续长高。若闭合了,则不会再长高。建议你去医院拍个片子,看骨骺线是否闭合。建议你平时加强体育锻炼,多运动,多补充钙类物质

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:211312
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛