生酮可以食用含糖量低的水果,比如西红柿,黄瓜等。生酮的原理是减少碳水化合物的摄入,导致机体的基本葡萄糖供能不足,进而分解脂肪产生酮体,以保证重要脏器的能量供应,这些酮体包括β羟丁酸、乙酰乙酸、丙酮。
减肥期间一般可以吃肉。
对于减肥的人,鱼肉、鸡肉、猪肉都可以食用。肉类中富含蛋白质、铁、维生素B12等营养成分,如果长期不吃肉,会引起贫血、营养不良、免疫力降低等。有的人为了减肥,长时间不吃肉,体重非但没有降低,反而还会增高,这是因为限制了肉类的摄入量,有时候会导致碳水化合物的含量增加,从而转化为脂肪。在减肥期间,每天要摄入2~3两肉,人体的蛋白质摄入大部分来自肉类,长期不吃肉对身体不好。
减肥期间的患者通常可以吃饺子。
减肥需要控制饮食,但是也并不是什么都不能吃。主要是控制各种垃圾食品、油腻食品、高能量食品和零食。对于正常膳食,一般根据个人身高体重情况吃4到5成饱就行了。此外,必须注意适当增加运动量。只要确保每天运动的花费大于摄入量,坚持下去,肯定可以逐渐减肥。
哺乳期可以吃洋葱,洋葱的营养丰富,富含多种维生素和微量元素,是一种健康的食物,孕妇和哺乳期女性都可以吃洋葱。洋葱还含有特殊的营养成分,能够提高人的免疫力,让哺乳期的妈妈通过奶水为宝宝建立一道健康的防线。
怀孕期间是不能口服这个药的。这个药是属于胃动力药,可以增加胃肠平滑肌的蠕动,所以也有可能会影响到子宫的收缩,会有引起流产的风险的。孕妇用药一定要慎重,如果必须用药一定要在医生的指导下进行。胃胀不舒服可以适当的运动,有助于增加肠胃蠕动。
甲状腺癌是常见的甲状腺恶性肿瘤,可以发生于各个年龄段,以中年女性多见,临床表现主要是以发现颈部包块而就诊。因为海产品中含碘比较多,而是甲状腺术后,碘的代谢发生异常,所以尽量少接触海产品。