怎样能帮助孩子长高
服用五维赖氨酸会不会导致身高增加，要根据服用的时间长短来决定。
对于正在成长发育期的孩子和青少年来说，可以服用五维赖氨酸来提高身体的生长发育。五维赖氨酸可以促进儿童和儿童的正常发育。在身体发育期可以通过服用药物来提高身体的发育。对于成人来说，服用五维赖氨酸，说明体内的骨垢已经完全封闭，服用药物对身体没有任何影响，对身体也没有任何影响。因此，五维赖氨酸能否长高取决于服用的时间，对于正在成长发育期的孩子和少年来说，有一定的帮助。
这是人体必需氨基酸，人体自身无法合成，只能通过外界补充，对人体有巨大的作用，它能够促进脑垂体自然分泌生长激素促进骨骼生长，并使骨骼强劲，可以给孩子吃一段时间，另外要加强锻炼，平常多让孩子晒晒太阳，多参加户外活动，有助于钙的吸收，促进骨骼的生长。
五维赖氨酸是合成人体蛋白质的重要成分，具有增强抵抗能力，促进人体发育的作用，是人体所必需的氨基酸。虽然赖氨酸在体内发挥着重要的生理功能，但是只服用赖氨酸，不能完全地促进骨骼的生长。
孩子出现身高有点矮，饮食上也要注意，像豆类，水果，蔬菜，肉类，鱼类都要及时地摄入，平时还要保持心情稳定，心情好了，对于身高有很好的帮助。可能是缺钙或者是缺铁缺锌的原因，及时的带孩子去量一下微量元素，如果缺乏可以给孩子及时的补充，也可能是平时缺少锻炼。
孩子吃牛奶，虾皮，绿叶菜，海带等的摄入量、紫菜和其富含钙，磷的食品，可以达到长高目的。同时注意增加钙质摄入量。骨骼的生长与钙密不可分，牛奶含钙较多，被认为是最好的补钙食物。经常给孩子喝些牛奶，可以促其长高。
此外，儿童应该每天食用鸡蛋1个，由于鸡蛋中含有机体所必需的蛋白质，脂肪和糖类、营养物，如维生素、无机盐，易为人体消化吸收。
富含蛋白质、维生素、钙元素有助于长高。大豆含有丰富的植物蛋白及钙，对长高有很大帮助。各种肉类如排骨、牛肉、瘦肉等营养丰富，有助于长高。各类新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、菜花、洋葱等含有丰富的维生素。适合长高者食用。