检查过血糖 尿液 妇科 都没有问题
为什么会这样?
高血糖会导致失眠。
血糖不稳定时,血糖偏高,可能导致失眠。说明长期高血糖可引起植物神经功能紊乱,表现为睡眠差、多汗、乏力等。所以主要问题是积极控制血糖,包括合理的饮食和运动干预,合理的药物调整,使体重控制在标准范围内。同时,增加运动量不仅可以改善睡眠,还可以更好地控制血糖。以及一些无意的表现,所以要定期筛查血糖,筛查相关并发症。
患有高血糖是可以吃山楂的,但是一定要选择新鲜的山楂水果,不要选择山楂片或山楂糕等零食,因为这些食物含糖量是非常高的。虽然山楂酸酸甜甜的味道非常的诱人,能够分解脂肪,起到减肥和瘦身的作用,但是血糖高的朋友尽量还是要控制山楂的食用量,尤其肠胃不好的患者尽量少吃。
高血糖可能会导致高血压。
血糖高是由于血液中的葡萄糖水平增高,这与不良的生活习惯、高糖饮食、暴饮暴食等因素有关系,经常会出现口渴、多饮多尿、全身乏力、体重减轻等现象,如果不及时治疗,就会导致身体血容量增加,肾脏负担过重,产生水钠潴留,血压增高,出现高血压。
如果血糖高,要注意饮食和服用药物,平时要少吃含糖量高的食物,多吃粗纤维的食物。
高血糖可以吃花生米,但是要注意适量。要注意使用降糖药物。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。
在医嘱下服用降糖和降压药物控制,长期高血压和高血压会严重影响身体各个器官,平时吃一些粗粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,注意糖分和盐分的摄入,低盐低脂饮食。