手麻手抽筋首先是要考虑缺钙的情况，要是长期出现病症，也要担心是神经炎的问题，建议到医院检查一下，可以适量的吃点钙片补充一下，生活上要注意局部的保护，避免过于激烈的运动，防止二次损伤，加重病情，也增加治疗的难度，适当给手部按摩。
指导意见：你好，手发麻多见于颈椎病压迫臂丛神经，可导致神经受压，出现手臂麻木。建议去医院骨科给予药物、 颈椎牵引等治疗，可以用些 营养神经的药物，如甲钴胺胶囊等效果不错。
病情分析： 你好，这种情况考虑与情绪激动，精神性因素有关，不要太紧张，建议适当补充维生素，有营养末梢神经的作用
意见建议：你好，长时间面对电脑，抵抗力就容易下降，建议避免长时间玩电脑，及过于激动，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝你健康
病情分析： 你好，这种情况考虑与情绪激动，精神性因素有关，不要太紧张，建议适当补充维生素，有营养末梢神经的作用
意见建议：你好，长时间面对电脑，抵抗力就容易下降，建议避免长时间玩电脑，及过于激动，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝你健康
病情分析： 你好，这种情况考虑与情绪激动，精神性因素有关，不要太紧张，建议适当补充维生素，有营养末梢神经的作用
意见建议：你好，长时间面对电脑，抵抗力就容易下降，建议避免长时间玩电脑，及过于激动，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝你健康
问题分析：你好，你腿抽筋，手麻，手抽筋，这种情况可能是脑血管的疾病或平时饮食不当引起了缺钙。
意见建议：现在要及时的补钙，可以吃葡萄糖酸钙，多晒太阳，饮食多样化，多吃含钙多的食物。若不能改善的话，可以及时的医师的指导下检查一下。
