肚子和大腿都很胖,很多脂肪的

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肚子和大腿都很胖,很多脂肪的样子要怎么办?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:最佳的减肥方法就是饮食加运动。平时饮食上注意规律一日三餐,每餐以七八分饱为宜,晚餐少食,像土豆,芹菜,苦瓜,燕麦,苹果,柚子,冬瓜等均是不错的减肥食材。此外,每天注意保持一定的运动量,针对您的情况像快慢跑结合,游泳,爬山,仰卧起坐,高抬腿,骑自行车等均是不错的瘦肚子和大腿的选择,每次要连续运动一个小时左右。
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苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,减肥呢首先要选择一种健康的减肥方式,可以多运动,饮食上控制摄入高脂肪和高热量的饮食,不要节食,饮食一定要规律、可以每天骑车 慢跑、做各项运动、
意见建议:建议平时一定要控制摄入高脂肪和高热量的饮食,可以每天做减肥操,多运动,晚上饮食清淡些。避免油腻的食物、
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任立旺 卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管疾病
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问题分析:平时多运动,饮食要有节制,多吃青菜水果,少吃油腻食物,
意见建议:尽量不要吃减肥药,有副作用并且易反弹,减肥是一个长期的过程,不能着急
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汪钊宇 简阳市人民医院其他 三级
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的情况,建议你每天可以运动半小时至一小时,在运动的选择上可以采取快走、跑步、骑单车、游泳等,对肚子和腿部的至少都有减少的帮助。另外饮食上注意吃七八分饱就好,饿的时候用新鲜蔬菜、水果加餐。
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后背很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌皮脂过多、排出不畅等原因引起的,具体分析如下:
后背是皮脂溢出区,也就是皮脂腺的分布较多,如果是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂,或者是排排出不畅,都会造成后背很多脂肪粒。雄激素对皮脂腺的分泌有促进作用,当体内雄激素含量上升时,皮脂腺的分泌也会增多。另外,由于毛囊皮脂腺导管的角化不正常,也会引起皮脂分泌障碍,这也是后背很多脂肪粒的一个重要因素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,眼睛周围长了很多脂肪粒可能是表皮的毛囊、汗腺等导管上皮内,储留了很多角质层,形成一个微小的囊肿。
这类脂肪粒在所有年龄层都有可能产生,在成年人的身上很普遍,一些新生婴儿也有可能产生。脂肪粒在医学上可分成原发性和继发性,原发性可在新生婴儿中产生并自主消散。继发性主要是在皮肤损伤后容易出现。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,改善血液循环等功效。涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉,变得容易剥落,但耗时时间长,对有些脂肪粒没有明显效果,可方法比较保险、靠谱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,脸上脂肪粒可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行去除,使用药物时一定要遵医嘱,不可盲目用药。
1.药物治疗:患者可在医生指导下,口服盐酸米诺环素片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物,减少皮肤炎症,避免皮肤感染。
2.物理治疗:如果患者没有明显症状,有美观要求,可去正规医院皮肤性病科,通过针挑法进行治疗,可以将脂肪粒内容物挤出,从而改善症状。
针挑治疗后要注意局部消毒,注意局部清洁干燥,避免沾水以免发生感染。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脂肪粒可能是不良生活习惯、毛囊堵塞等因素造成的。
1、不良生活习惯:如果患者在日常生活中长期熬夜、饮食油腻、面部清洁不到位,可能会造成皮肤受损,皮肤在自我修复时出现了长脂肪粒的情况。
2、毛囊堵塞:长脂肪粒可能是因为使用了不恰当的化妆品或护肤品,质地过于油腻厚重,使用后皮肤难以吸收,营养过剩,导致皮肤毛囊堵塞,从而形成了脂肪粒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

身上长有很多脂肪瘤可能和个人体质有关,大多数是良性脂肪瘤,如果不影响正常的生活和工作不用进行治疗。如果个别的脂肪瘤增长过快,影响身体的活动,需要及时进行手术治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。