能吃木耳，木耳有补肾的功效，当中含有大量的碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷以及维生素等营养物质，含有丰富的膳食纤维,可以吸收肠道水分,促进肠内废物的排出,减少毒素对于身体所造成的伤害。
可以吃。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。经常的吃红薯还有预防糖尿病的作用，红薯有抗糖的成分。
脚水肿是典型的蛋白质缺乏症，常见人群有孕妇、长期坐着的人员、疲劳过度人员等。紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦，并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等，还可以帮助排出身体内的废物和积聚的水分。吃太多肉，脂肪堆积在下半身，木瓜中含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量。
胃部水肿是由于胃部出现了炎症引起的虚肿的现象。引起的原因有：饮食习惯差导致的胃部水肿，胃部炎症所引起的胃部水肿，胃部的一种正常生理反应，过一段时间以后水肿会自行消失。
不能吃辣。辣里面含有辣椒素，是属于刺激性的食物，会加重包皮的水肿。包皮水肿的患者在饮食上应多吃一些木耳、海带、鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋和丰富的水果。不利于的食物有：腐乳、辣椒、葱、韭菜等。
