一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。
出现毛发稀疏是脂溢性脱发的表现，常有以下原因导致：
1.脂溢性脱发与基因有一定的关系，男性的雄性荷尔蒙含量会增加，皮脂腺的分泌也会增加。额头上的毛发减少，发际线向后移动，是脂溢性脱发的常见症状。
2.油脂、辛辣、油炸、油腻、刺激性的食物是不能吃的。同时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.可以外用米诺地尔酊，如果脱发比较严重，可以服用保法止片；还可以口服养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药。
头发稀少建议进行药物治疗、毛发移植等，能够使头发变浓密。
1.药物治疗：部分患者头发少，是因为长期挑食、节食导致气血不足，从而引起的。建议注意按医嘱用药治疗，比如八珍颗粒、当归补血丸、芪芳气血颗粒等，以便于补气养血。
2.毛发移植：如果头发大面积脱落，出现秃顶的情况，建议进行毛发移植，即指切除完整部位的毛囊，然后移植到脱发部位，以便于缓解秃顶。其费用可能为5000-100000元，取决于脱发面积、地区消费水平等。
患者头发稀少想要变浓，就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素，患者需要保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，这样有助于毛母质细胞的功能正常化，规律作息注意休息的情况下会有所好转，衰退会变得更慢一些。
头顶头发稀少的原因有很多种，需要采用不同的方法进行治疗。
脂溢性脱发又叫雄激素性脱发，主要是性激素水平、甲状腺功能、肝肾功能、微量元素等因素不平衡导致的，如果是脂溢性脱发，建议口服抗雄激素，男性可用非那雄胺，女性可用螺内酯或雌孕激素，如果条件允许，还可配合半导体激光或点阵激光，刺激头皮毛发的生长。
如果到了病情比较严重，头顶大部分毛囊已经萎缩消失，一般就只能通过毛发移植来补救了。
