做了心电图B超 就是心跳比较快 每分钟80-100 平时容易紧张害怕， 以前有严重的神经衰弱 经常要吃安眠药。这次做了劲动脉B超说很多血斑。今年50岁，医生说我这个年纪这么多血斑有点太早了。以后容易脑中风。不知道怎么办？这几年更年期好像也很难过，到处都不舒服。
平时怎么注意和吃点什么比较好？
要尽快到正规医院就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗，明确原因，进一步治疗。也可以完善血常规的检查，排除贫血的因素。治好贫血才能消除贫血斑。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。
育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，相应的检查和治疗，治好贫血才能消除贫血斑。平时要注意良好的生活方式。多吃新鲜蔬菜和水果，注意防晒。
颈动脉斑块治疗方法主要是通过活血通络的药物控制病情，病人可以选择服用药物进行治疗，也可以通过饮食进行调理。另外在饮食上可以多吃降血脂的食物，比如有蘑菇，豆类食品等，还有可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
白眼球上出现了血斑，可能是由于结膜下出血所导致的，可以去眼科做一个检查，对症治疗，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
治疗颈动脉软斑日常的饮食要注意清淡营养，避免食用油腻刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，并且可以多参加一些体育活动来增强体质，比如：散步、慢跑、太极拳等。必要的情况下，可以服用些降脂的药物来稳定斑块，防止斑块脱落形成血栓。
临床上，颈动脉血管斑块可通过如下方式进行治疗：
1.如果颈动脉斑块不会导致颈动脉明显狭窄，可口服阿托伐他汀，稳定斑块，降脂。
2.如果颈动脉斑块导致颈动脉狭窄>50%，则需要行颈动脉内膜剥脱术，术后给予抗凝治疗，临床治疗效果良好，术后应定期复查颈动脉彩超，最好每半年做一次颈动脉彩超。
一般来说，如果出现颈动脉血管斑块，可根据个人情况选用不同处理方式。
