希望能够有较详细的解答,或者就医用药指导。
造成运动后头疼的原因有以下几个:剧烈运动会导致脑部供血不足,从而造成头疼。在运动过程中吸入的氧气少,呼出的二氧化碳又排再不出去,导致脑部缺氧而头疼。运动之前没有做好预备活动,身体各器官的功能不能充分调动起来,全身的血液循环达不到一个较高的程度,而大脑对缺乏营养很敏感,所以在供血不足的时候往往会头疼。
洗头后头疼是脑供血不足,因为洗头可能需要低头或者是抬着头,无论是哪一种方式,都会对脑供血造成影响,所以在洗头后会头痛,对于脑供血不足的诊断,需要去医院做一个脑部的检查,如果有问题,再进行治疗。
洗头受凉头痛考虑是脑血管痉挛导致的,因为凉刺激导致,平常注意适量锻炼,保持充足睡眠,防止受凉,还有可能是头部的血供用到头皮的原因。注意保暖,避免受凉,可以做做局部的热敷和按摩,避免熬夜劳累,注意多休息,慢慢调理改善临床症状。
运动之后可以喝糖水来缓解头疼,在运动后体内缺乏血糖,出现了低血糖导致的头痛现象。运动过程当中身体大量的出汗,导致有效的循环血容量减少,脑部供血不足,脑部缺氧导致头痛的现象。
剧烈运动时中枢神经处于高度兴奋状态,脑细胞对氧气及糖分的需求较大,呼吸系统不能满足气体交换把所需的氧气输送至大脑,导致大脑处于一种相对缺氧状态,所以会感觉头晕不适,剧烈运动会消耗大量能量,机体和脑细胞代谢需要大量糖份,机体储存的糖原会转化为葡萄糖满足机体需求,当不能满足需求时就会出现头晕、乏力等表现,严重时会发生低血糖晕厥。