问题分析：维生素D吃多了，主要观察是否有中毒表现，如果在摄入维生素D后出现多尿、心跳减慢、恶心呕吐、食欲减退等症状时，可能就是出现了维生素D中毒反应，这时应及时去医院就诊。
指导建议：如果没有，则多喝水，尽快排泄出去，因为是孩子，最好去医院儿科看看，以免发生意外。
鱼肝油通用名是维生素AD好处，维生素D和维生素A在天然界共存于鱼肝油中。目前应用的鱼肝油实际上多是维生素A和维生素D溶于植物油的制口，作用同维生素A和维生素D，用于补充营养。
一般来说，孕早期可以吃维生素e软胶囊。
维生素e软胶囊能在一定程度上辅助保胎，又被称为是生育酚，因此孕早期可以吃维生素e软胶囊的。需要注意的是，不可过量服用，建议孕妇在医生的指导下适量服用，以免引起不良反应。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
汤臣倍健维生素ad软胶囊儿童型效果很好。维生素d属于水溶性的维生素，一次大量的服用，也可在短时间内机体自身排出。维生素a为脂溶性维生素，不容易在短时间内排除，在人体长期储存可造成中毒。
孕妇可以吃维生素E软胶囊，维生素E对孕妇来说是非常重要的，一位孕妇服用维生素E能够保证胎儿的健康，但是不可过量的服用维生素E，因为过量的服用可能会对胃肠功能造成紊乱，也会加大的流产的风险，是在医生的指导下去用药，不可随意的用药，掌握维生素E的时间和禁忌。
维生素E软胶囊一般不建议用来擦脸。
维生素E软胶囊作为一种口服的药物，不建议擦脸使用，如果想要使用外用药物擦脸，可以遵医嘱选择维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏，可以帮助皮肤抗过敏还可以起到保水的作用，对于脸部皮肤出现皮疹的情况来说，可以有效地促进皮肤修复。
日常生活中为避免出现皮肤问题，建议少吃辛辣、肥腻的食物。
