思瑞康也就是喹硫平，这种药物主要是用于治疗精神疾病的一种药，可以明显的改善抑郁的症状。这种药物也可以有效的治疗失眠，尤其是对于治疗抑郁症伴有失眠的效果是比较好的。用于治疗失眠主要的原理，就是通过这种药物可以引起嗜睡的一些副作用，从而达到缓解失眠的症状。
失眠中药可以治好。
治疗失眠是通过使用沉香、檀香、松针等中药材调节身体的阴阳平衡，清热泻火，疏肝降逆，滋阴清热；理气解郁，清心宁神，调和肝脾；疏通肝气，降心火，疏通经脉，从而改善睡眠的质量，加深睡眠的深度。
饮食上注意，要尽量清淡，低脂肪、低糖、高蛋白的食物为主，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣物、腌制食品，少吃油炸食物。
失眠不是抑郁症，但是抑郁症的病人可能会有失眠症状，长期失眠会导致病人情绪方面有焦虑、抑郁的问题，两者是相互影响、相互加重的，但是失眠并不等于抑郁。失眠在临床上现在是比较常见的症状，很多人因为作息不规律或者精神、心理方面压力太大，会出现失眠的问题。
对于失眠的患者，如果不采取适当的措施，并且症状严重，是不可以自己恢复的。但如果是轻微的失眠，是可以自行恢复的。建议失眠的患者平时晚饭多吃一些易消化的食物，晚饭也不要吃太晚或太多，更不要在晚睡前喝可乐，咖啡，浓茶等。建议患者睡前喝一杯热牛奶或蜂蜜水，这样有助于进入深度睡眠。
经常泡脚对改善失眠有一定作用。
但是用这种方法治疗失眠不是很科学。失眠的情况需要综合因素的干预。单纯泡脚，要完全治愈失眠，这还不能做到。对于失眠，患者可以要求以下几种心理干预，消除患者对失眠的影响和恐惧，平时放松，不要承受太大的心理压力，不要深思熟虑。养成良好的睡眠习惯，白天尽量不要休息，不要喝茶，不要吃咖啡、茶等影响睡眠的药物。要经常锻炼身体，锻炼身体对改善失眠也很有效，必要时可以根据医生的建议服用真正催眠类的药进行治疗。
药物引起的失眠，若不是必须服用的药物可暂停服用，一般会自行缓解。
若是必须服用的药物，并且确诊是服用此类药物引起的失眠，建议患者可以征求医生的建议后，能否换用其他的药物治疗原发病。患者可以到中医科更换为中药汤剂进行调理，能够减少副作用，能够起到养心安神的作用。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，睡觉前不要吸烟、喝酒、喝浓茶，不要从事紧张和兴奋的工作。平时参加一些体育锻炼，增强体质。
