咳嗽是人体的自我保护反射。五个月的宝宝多数是由于呼吸道感染后气管有痰,或空气干燥刺激气道出现咳嗽的。宝宝出现咳嗽时,爸爸妈妈首先要多喂宝宝温热的白开水,充足的水分不仅可以湿化气道,还可以稀释痰液,利于痰液咳上来。
牛奶和奶制品当中含钙量非常丰富,非常容易被人体吸收。因此小孩子可以把牛奶作为补钙的主要食品。其他可帮身体快速补钙的食物还有海带和虾皮、豆类和豆制品、动物骨头汤等。对于小孩子来说,补充充足的钙质才能更好的促进其身体生长发育,而平时多吃含钙丰富的食物也非常重要。
宝宝补钙不是受年龄影响,而是要看宝宝是否有补充钙剂的指征。
宝宝如果饮食各方面正常,能够满足机体对钙、磷代谢方面的需要,这种情况下一般不需要补钙。如果宝宝在维生素D缺乏的情况下能有惊跳或者缺钙的表现,在此基础上充需要补钙。钙制剂一般都在晚上临睡之前服用或者在午餐和晚餐之间服用,要避开餐点,减少食物中对钙吸收得影响。
宝宝暂时不需要给他补钙,六个月之内基本上不需要补钙,母乳的营养成分足以补充宝宝所需要的养分,六个月以后每天钙的需求量至少应该在400-600毫克,可以适当的给宝宝补钙,补钙应该选择晚上补钙效果比较好,因为这个期间生长激素分泌是比较旺盛的,补充钙剂以后孩子的身高发育会得到明显的提升。
可以给宝宝服用药物进行治疗,平时一定要注意锻炼宝宝晒太阳了,阳光直接照射皮肤,能有效促进宝宝身体钙吸收,提高免疫力。如果宝宝是母乳的话,妈妈也可以多吃一些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等。
五个月宝宝可以补钙补铁,继续服维生素AD,帮助钙的吸收和利用,不需要另外补钙。宝宝从出生二十多天就需要开始补充钙剂的,现在你赶紧给宝宝补上,以免影响宝宝的生长发育。