因为长期在工地工作，干的是体力活，所以可能是慢性腰肌劳损导致。治疗首先应该得到充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，如果经济条件允许，也可以按摩缓解。
不要过于的焦虑，要保持良好的心态。最近有工作过于疲劳的现象，还是最近腰部有受到创伤如果是最近工作过于疲劳，是会导致腰痛现象发生的，要合理安排自己工作以及运动的时间，不要让自己腰部长时间弯曲，保持每天都锻炼。
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
问题分析：您好如果您已经确诊是腰椎间盘突出的话就要积极治疗的
意见建议：现在如果您有明显的症状的话可能是需要行手术治疗的平时要注意不要做强度过大的运动因为在剧烈的运动时是有可能加重病情的
指导意见：你好，根据你检查的结果看，考虑有肾炎或者其他情况。建议到医院泌尿科系统检查一下，明确一下具体情况，积极治疗。平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。
