一般情况下，氟斑牙主要是由于2-4岁时摄入过多的氟离子，导致恒牙发育异常，出现黄色或垩白色斑点。具体治疗方法如下：
1、儿童不宜使用含氟牙膏，因为很多儿童在刷牙时会吞咽，导致氟摄入过量。
2、如果孩子是氟斑牙，需要到专业口腔医生进行检查。氟斑牙的孩子年龄尚小，不需要做任何的治疗，可以等到成年后再进行美白处理。
出现氟斑牙等引起来的不适，一般没有很好的办法，是由于饮水等方面的问题所造成的，只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗，刷牙配合牙线间隙刷，可以防止牙龈炎龋齿的发生。
氟斑牙没法去除。可以通过修复的办法进行治疗。目前常用的办法有全冠修复和烤瓷贴面的修复，也就是把牙齿磨去一层，厚度和烤瓷牙、烤瓷贴面的厚度一致，然后制作全冠、烤瓷贴面，套在牙齿上或者贴在牙齿上，使牙齿颜色恢复正常。
氟斑牙美白可以选择漂白手术的方法改善，也可以进行复合树脂修复的方法调整。氟斑牙有可能是营养过于充足或者是不良的口腔卫生习惯造成的，会导致口腔的美观受到影响，使用复合树脂修复的方法有利于达到良好的效果。若是比较严重，可以到正规医院的口腔科进行漂白手术的方法改善。任何手术会导致口腔受到一定的创伤，出现有肿胀或者疼痛的现象，做好口腔的维护措施。平常保持口腔的卫生，可以使用含氟的口腔保健产品，定期到医院的口腔科复查。
氟斑牙可以通过冷光美白的方式来改善，并且也可以做牙齿贴片。冷光美白需要将特殊的美白剂涂抹在牙齿上，然后再使用蓝光照射，从而达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片治疗的时候，需要对牙齿轻度的磨损，然后直接将贴片粘在牙齿上，能够改变牙齿的颜色，并且也能够使牙齿更加的整齐好看，需要到正规的口腔科医院治疗。治疗期间要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病的发生。
度氟斑牙不治疗会造成牙齿表面色素沉着而影响美观。
对于重度氟斑牙患者建议尽早到正规医院口腔科进行相关治疗，如漂白脱色或树脂贴面修复或瓷贴面修复，以恢复牙齿颜色及外形。因牙齿表面伴釉质发育不全所致，就有凹凸不平的现象，极易引起食物残渣、菌斑和软垢粘附，不易维护口腔卫生，晚期牙齿易龋坏。所以，如果牙列有了龋坏情况时，就要及时进行治疗。