主要还是平时注意作息规律加强体育锻炼。饮食上注意清淡饮食避免辛辣刺激的食物。考虑还可能与平时生活工作压力大有关，建议平时注意放松心情，还是不要轻易使用催眠镇静的药物。
不会中毒的，虽然樟脑丸的毒性很大，但是容易挥发。万一樟脑丸中毒了，是要及时就医的，会对症处理的。放樟脑丸的，这种衣服，被子在使用前一定要进行通风晾晒的，将这种有毒的气体挥发掉。
一般来说，宝宝退烧后盖被子，要根据具体情况而定：
第一、如果宝宝退烧之后又开始发烧了，被子不能盖得太多，以免体温持续升高；
第二、如果是宝宝吃了退烧药退烧后出汗，可在宝宝的胸前后背隔一块纯棉质的方巾吸汗，通常盖相对较薄的被子即可；
第三、如果宝宝退烧后肢体比较凉，这个时候要注意保温，所以应该被子相对盖厚一点。
一般情况下，滴虫通过被子也会传染。
通常滴虫的传染方式有直接传染和见解传染，直接传染如性交传染，间接传染如接触被污染过的公共浴池、浴盆、游泳池、厕所、衣物、器械以及敷料等，这些途径均可以传染，所以，如果接触过被滴虫污染的被子，也可能会感染上滴虫。滴虫只有滋养体，而滋养体生活力较强，能在3-5度生存2天，在46度时可以生存20-60分钟，而且在半干燥的环境中可以生存十小时，所以，一般情况下，滴虫会传染到被子上。
阴虱可能会在被子存活。
阴虱为虱虫病之一，常寄生于阴毛或肛周，体毛处。阴虱会分泌出一种黏液将自身包裹于病人皮肤表面以吸血为生。阴虱一旦从人体内脱落，若环境适宜可存活1-2天，有时可在病人内裤缝隙或被子缝隙内看到阴虱。阴虱病治愈后，衣被等物品可以进行高温消毒处理。
头虱仅可在床上存活2天，若不与他人发生任何关系，则会在某一时刻死去，原因在于它依赖于血液。
头虱会通过吸血来维持生命，一般都是在头皮毛发的隐秘处进行，所以头虱会在没有鲜血的情况下，最多只能存活48个小时。但是在床上，头虱会间接感染，因此在灭虱时要注意保持床上的清洁。