乳房包块的情况一般是因为乳腺增生，乳腺纤维瘤的可能性较大。在观察的过程中，对局部病灶有恶性病变，或可应予切除并做快速病理检查。对于有不典型上皮增生或者家族性乳腺癌，需要进行单纯乳房切除。
乳腺增生涨奶导致有硬块的因素如下：
哺乳期的女性出现涨奶而出现硬块的情况可能是由于乳房内存在过多乳汁而淤积成块，可以采用乳腺按摩的方式进行缓解，也可将热毛巾敷在硬块的位置上，可以有效进行缓解。考虑患者有乳腺炎的可能，最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
建议女性平时可以自查乳房有无硬块，如果出现硬块的情况，尽早接受治疗，避免病情加重。
乳腺就会出现肿胀，出现肿块之后，首先一定要保持愉快的心情避免熬夜，以疏肝理气，适当参加体育锻炼。并且要定期复查，乳腺彩超，看看肿物是否增大。乳腺增生的肿块主要是由于雌激素和孕激素内分泌的影响，使身体抗利尿激素增加。
乳腺增生有肿块，可考虑药物消除，乳腺癌肿块，质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
如果是流产后乳房增生，是轻度还是重度，如果症状不严重，可以不需要进行治疗，定期复查，避免乳房增生进一步扩大或加重。
如果乳房增生比较严重，可以采用中医的中药进行治疗，可以选用乳核散结片、桂枝茯苓丸、乳癖消胶囊等中成药，也可以通过外科手术来进行手术，避免再次复发。
上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
双侧乳腺增生，属于常见的一种良性病变，每个健康女性在一生当中都会患有这种疾病，确诊之后不要过分的担心，乳腺增生随着年龄的增长，也会逐渐的好转。因为这种疾病主要是发生于卵巢的功能期，在绝经之后症状也能够逐渐的减轻或者消失。平时如果有明显增生疼痛的表现，可以口服中药进行调理，必要时也可以应用止痛的药物。