想知道这样的指数需要吃药吗?我是个过敏体质的人。。。想要通过饮食来降低。请问是否可以喝葫芦巴子泡水喝呢?
人体内的胆固醇含量,除了与饮食相关外,还与人体内的胆固醇合成和新陈代谢能力密切相关。遗传是非常重要的,高胆固醇血症是一种家族性高胆固醇血症,其原因是遗传基因。饮食中的胆固醇与饱和脂肪酸、胆固醇含量过高以及长期缺乏锻炼是影响血液胆固醇的重要原因。总胆固醇过高会影响身体的健康,从而引起动脉硬化,从而诱发冠心病,脑血管动脉硬化,从而诱发脑卒中。
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,其中主要有游离胆固醇和胆固醇酯,总胆固醇的增高与动脉硬化、动脉粥样硬化等因素有关,也有可能是由于甲状腺功能低下,肾脏等疾病,以及过量使用避孕药引起的。
可以通过服用降血脂的药物,比如血脂康胶囊,辛伐他汀等来降低总胆固醇,同时要注意低脂饮食。饮食上要注意多放盐、醋、糖等,如果有肾脏疾病,一定要多吃低钠调味品。
总胆固醇偏高有高胆固醇血症,可以用药调理。二是饮食上要注意低脂饮食,避免吃一些动物的肝脏,避免吃海鲜类的食物,避免吃油炸食品等,长期的高胆固醇血症会损伤血管,引起动脉硬化。
能够引起血清总胆固醇偏高的原因非常的多。主要是跟个人体质有一定关系,受遗传因素影响,有些家族性的高脂血症,再有可能会出现血清总胆固醇偏高,另外饮食习惯,如果说平时吃的比较油腻,暴饮暴食,很容易形成高胆固醇血症。另外有一些危险因素,比如吸烟,大量的喝酒,患有肥胖,长期的做位办公,很少活动,也有可能会形成总胆固醇升高。
一般情况下,总胆固醇5.59mmol/l是处于边缘升高,通常不算升高。具体内容如下:
总胆固醇小于5.18mmol/l的话是正常范围,大于6.19mmol/l就是明显升高了。一旦超过正常值就建议进一步监测低密度脂蛋白,如果低密度脂蛋白也偏高,饮食治疗是首选,必要时使用药物干预,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。
患者要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,避免二手烟。保持心态平衡,学会释放压力,积极与家人朋友进行交流。
一般情况下,一般的人的总胆固醇值在0-5.7mmol/l之间,如果高于5.7mmol/l属于高血脂,而如果是总胆固醇7.79mmol/l,则属于高血脂。建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,可能是心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病引起的,患者平时还应控制饮食,保持低盐、低脂、低糖饮食,还可以口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类降脂剂进行治疗,有较好的治疗效果。