去年做过脑CT,吃了3月的药,就能睡了,药也停了。
这种症状应该做那些 检查,该如何治疗。
孕妇怀孕时,因荷尔蒙的关系,会使鼻黏膜充血,孕妇容易发生鼻塞、流鼻血等症状,非药物的处理方法为热蒸气疗法。孕妇患了感冒,切勿滥用抗生素。一般轻度感冒,无需特殊冶疗,只要加强护理,注意休息,多喝开水,感冒多会自愈。
在晚上睡觉之前出现小腿酸胀的症状,并且难以入睡,每天在睡觉前两个小时选择平躺仰卧姿势,将两侧腿部抬高,整体高度高于心脏的水平面,利用重力的作用,让腿部的静脉血液加速回流到心脏,减少腿部静脉血液的量,增加动脉血液比例。
晚上睡觉有失眠症状。如果偶尔发生,可以忽略不计,不需要特殊处理。
如果经常出现这样的症状,就需要治疗,需要临时使用一段时间的安眠药,比如艾司唑仑片。睡眠质量改善后,需要停用并更换安眠药,即谷维素片和复合维生素B,因为长期服用安眠药可能导致成瘾。可以去当地三甲医院的康复科或针灸科,配合头皮针、按摩等传统疗法。药物结合针灸治疗失眠是有效的。晚上少用手机电脑,少熬夜,少喝咖啡,少喝浓茶等等。不要为工作或生活中的琐事烦恼。睡前用热水泡脚,你会好起来的。
要保持一个乐观的,知足常乐的良好的心态,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡眠,觉醒节律。要创造有利的入睡的一个条件反射机制,只要长期坚持,就会形成一个入睡条件反射。一旦形成条件反射之后,入睡就比较容易了。
出现睡不着觉的症状,出现这种情况,提示是顽固性的失眠,最常见的原因还是与心理精神因素有关系。所以出现这样的症状,需要及时通过服用镇静催眠的药物治疗。
出现失眠,引起入睡困难的情况,可以在入睡前喝一杯热牛奶。同时在入睡前不要过于剧烈的运动,可以洗个热水澡,适当的对太阳穴的部位,颈部部位进行按摩。这些方法对改善入睡困难都有一定的调理作用。