肾结石不能做很累的工作，应该多吃消炎的食物，比如冬瓜，蒜苗，海带。多喝金银花茶水和菊花茶水，不能吃太辣的食物，避免接触有辐射性的物质。全身劳累可能是由于最近体力劳动较多或者睡眠不足休息的不好导致的，也有可能是其他疾病引起的，比如感冒或者贫血。平时多喝水多运动能帮助排出结石。
结石掉在输尿管，首先进行B超检查，了解肾脏结石进入输尿管后所处的位置，是上段、中段还是下段，并且了解结石的大小、肾脏积水的情况。如果出现明显的疼痛症状，可以口服止痛药物，如果结石体积小于6mm，则可以口服排石药物。
一般情况下，肾结石0.7cm不算太大的结石。具体情况分析如下：
大结石一般是指大于2.0cm。0.7cm的肾结石可以通过体外震波碎石击碎结石，然后多喝水，吃排石药，排石。原则上结石直径小于0.5cm，多喝水，有希望自行排出。对于直径0.6~2.0cm的结石，可以采用体外震波碎石、输尿管软镜钬激光碎石，如果结石大于2.0cm，可以进行经皮肾镜手术。
食用草酸钙含量高的食物可能会导致患者容易出现结石，比如菠菜以及巧克力等，如果出现结石必须尽早进行治疗，否则可能会导致患者出现剧烈疼痛的症状。可以通过服用一些具有排石功效的药物进行治疗，同时适当配合中药进行调理。
牙结石可以用电动牙刷，洗牙，龈下刮治的方式去除。牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用。
自己用工具是不可能彻底去除牙结石的，还容易造成牙龈的损伤，不要自己随便处理。洗牙的费用还是可以承受的，不要为了省钱就放弃健康。需要去正规的医院口腔科洗牙，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。