昨天晚上吃了一个凉薯，结果晚上不容易睡着，今天早上...

一般不会的。孕妇可以适量吃凉薯的。凉薯的营养价值丰富，富含丰富的膳食纤维和维生素属于粗粮中的一种，生长在土壤中，是一种绿色健康的蔬菜，生活中是可以适量的吃凉薯的。

问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，如果您的体温超过38.5℃，那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。

嘴巴干燥、失眠的患者可以吃当归龙水丸或血清脑丸等治疗。
患者合并大便秘结、焦虑、长期不痛等症状，通常可以用当归龙水丸治疗。另外，伴有头晕、头闷、甚至轻微脑供血不足、脑梗塞、脑出血后遗症的患者，可以经常使用羊血清脑丸和羊血清脑颗粒来缓解。如果症状没有好转，可以适当服用中药茶，起到辅助治疗作用。需要注意的是，如果上述治疗不起作用，可以服用中药汤剂进行治疗，有效缓解症状。需要注意的是，如果症状仍然没有好转，就要及时治疗。

孕妇可以吃凉薯。但凉薯性凉，不宜多吃。凉薯，别名芒光、沙葛、豆薯、土瓜、地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、维生素等，能加工制成沙葛粉，可以起到清凉去热的功效。

咳嗽可以吃凉薯。凉薯又叫做豆薯，既可以生食，也可以熟食，还能够加工成淀粉，凉薯比较容易消化，在感冒咳嗽的时候，建议多吃一些软弱容易消化的食物，所以在感冒的时候可以吃凉薯。在饮食上不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，只具有清肺润肺的一些水果蔬菜，平时也要多喝温开水，多注意休息，不要过度劳累。

失眠一个晚上有事的。
失眠一晚上对人体健康是有一定的影响的，会导致第二天工作效率低下，可以在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥、燕麦粥之类的食物，有效的促进睡眠，并且提高睡眠质量，失眠后可以吃一些橙子之类的富含维生素c的食物，可以有效的补充身体的营养，失眠后第二天应该得到足够的睡眠休息，必要时可以服用安定之类的安眠药物治疗。