如果贫血导致的头晕，可以多吃一些含铁丰富的食物。如果是感冒导致的头晕，可以用感冒药。低血压导致的头晕，可以多运动。如果是脑供血不足、脑血管痉挛或脑梗塞、脑血栓等导致的头晕症状，需要用营养脑细胞的药物、营养神经的药物以及扩张脑血管的药物治疗。
多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
颈椎病头晕吃采用健脾化痰醒脑开窍服用，椎动脉型颈椎病合并交感神经型颈椎病的临床表现有头晕头痛，颈项后酸胀疼痛，太阳穴胀重，时有恶心欲呕，心慌胸闷，胃脘部不适，这些都是由于颈椎的曲度改变，或者故事增生，刺激椎动脉，导致椎动脉内的血流速度改变，引起脑基底动脉血供不足，诱发中枢神经系统应激性反应所致的。
心律失常发生后可能会导致心脏排血量减少，出现血流动力学障碍，患者易出现心悸、头晕等症状。建议患者及时就诊，明确心律失常的类型，及时调整治疗。
如果心律失常的类型明确，没有恶性心律失常的症状，没有起搏器指证，可在医生指导下服用治疗心律失常的中成药来改善这类情况。作为快慢兼治心律失常的中成药，参松养心胶囊具有多离子通道阻滞与非离子通道整合调节作用，可调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血、心室重构功能，对于心律失常有不错的治疗效果，能够减轻心悸、头晕症状；患者长期用药安全性较高，疗效确切，有助于降低心律失常的复发风险。
头晕可以多吃些红枣，红枣具有补充气血的作用，能有效改善身体贫血的状况，也要经常吃一些动物，肝脏动物肝脏中含有丰富的铁元素，能改善头晕问题，也可以缓解身体乏力的情况，头晕会引起身体不适头晕，可以通过食疗来缓解。
