大腿内侧肉里有个包块是脂肪瘤，可以到医院外科检查，依照病情采取清创消毒治疗，然后选择消炎药进行治疗，具体治疗可以遵医嘱进行。平时要注意皮肤卫生，伤口部位不要沾水，防止出现感染加重。
一般情况下，手臂内侧筋疼可能是肌肉损伤、外力撞击等原因引起的，具体内容如下：
1.肌肉损伤：如果患者手臂过度活动，可能会出现肌肉损伤的情况，此时，患者可能会感觉手臂内侧筋疼。患者可以通过局部热敷、适当运动等方式来缓解不适症状。
2.外力撞击：如果患者的手臂曾受到外力的撞击，可能会出现手臂内侧筋疼的症状。患者可以遵医嘱使用止痛贴膏等药物来进行治疗，以活血化瘀，从而减轻不适感。
问题分析：从外观上来看的话像是虫咬性皮炎，不过是在恢复期，之所以是褐色的皮疹，是淤血后造成的色素沉着，是在恢复期，即便是有皮下结节，后期也会慢慢吸收消退。
指导建议：注意避免蚊虫叮，注意衣物被褥的清洁程度，局部可以使用碘伏涂抹消毒，外用哈瑞松软膏涂抹，对于早期的皮疹治疗是有一定帮助的。后期往往不需要特殊处理。
有可能是局部的脂肪瘤表现。脂肪瘤属于良性的肿瘤，可以单发也可以多发，可以出现于身体的不同部位，较小的脂肪瘤一般没有明显的症状较大的可以伴有局部的肿胀或者压迫疼痛等表现，该病一般不会恶变。如果没有症状的，定期进行复查即可。
拍手臂内侧并不会排毒，只是会像刮痧一样促进血液循环，继而加快新陈代谢，不过如果过度的拍打可能会出现血管破裂，甚至充血的现象，所以拍打时需要控制力度。其实排毒只要通过日常的饮食，多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果就可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，可以起到排毒的效果。
考虑可能是膨胀纹，也叫做萎缩纹，是皮肤弹性纤维锻炼导致的。这与身体长高、长胖有关系，治疗可以试试外用软膏，平时可以适当涂抹，注意吃的东西不要太辛辣，然后注意卫生问题。