心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
常见原因有心肌炎，发病后会有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，应尽快去医院检查排除。平时要清淡，饮食多喝清粥少吃辛辣跟油腻食物，要加强体育锻炼，放松心情，不要有太大的压力。
人工流产不会失血太多，目前胸闷，气短，心悸，去医院检查心电图，心肌酶及血常规，以明确诊断，便于今后预防及治疗。同时注意休息，避免熬夜，受凉，不要有思想压力，规律饮食，增加营养。
问题分析：你好，这种情况有可能是焦虑状态引起的躯体化障碍，这种情况进行检查的话，不会发现有什么异常，或者仅仅发现有点心动过速，但是容易反复发作
指导建议：建议您适当使用抗焦虑药物或者降低交感神经兴奋的药物。适当参加体育锻炼。
胸闷失眠心慌的原因有以下几点：
1、心脏病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常。可以通过改善心脏病来改善症状。
2、心理因素：情绪紧张可引起神经症，表现为胸闷、心悸、失眠。
3、睡眠障碍：长期睡眠不足和睡眠障碍可引起神经衰弱，出现胸闷、心慌、失眠等症状。这时候最好在夜晚十点左右上床睡觉。不要熬夜，少看电视、电脑、手机。
4、脑源性：与脑缺血缺氧有关，包括动脉硬化、狭窄、斑块，可引起胸闷不适，失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。
