中西医都看过效果不是很好
怎么治疗才好
是长期的处于一种紧张的状态下,没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合,没有休息好是没有很好的精力来面对学习的,同时在饮食方面也是要进行调整,做到饮食的营养全面均衡,多锻炼身体。
失眠健忘的原因有很多。
首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
宝宝发育迟缓有可能是营养没有跟上,宝妈应该带宝宝检查一下,按照宝宝的情况给宝宝进补。平时宝妈要和宝宝多交流,持之以恒宝宝的情况会有改善的。可以先咨询医生。给宝宝吃一些葡萄糖酸锌,可以帮助促进宝宝生长发育。
发育迟缓就需要及时带孩子到正规医院儿科就诊,需要查下血常规,肝功能,内分泌科等相应项目,微量元素,骨密度等相应检查,小儿生长发育迟缓的表现是多方面的,比如身高矮于同龄人30%,体重轻于标准体重20%,还有就是语言能力,运动系统,智力发育等都达不到同龄孩子的标准,查明原因及时对症治疗,避免影响孩子生长发育。
小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。