一般来说，补脾健脾的食材有山药、薏米等。
补脾健脾的食材有很多，比如山药，山药药食同源，甘平，入脾经，有健脾，补肺，固肾，益精等功效，可以改善脾虚的体质。补脾健脾的食材还有薏米，入脾经，也具有健脾补脾的功效，还可以祛湿。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
婴儿的健脾通常可以通过食疗来治疗。白萝卜具有健脾益气的功效，能促进脾胃的消化。粥、小米和南瓜粥也可以煮。可以吃蜂蜜白萝卜汤，蜂蜜有滋补作用。对脾胃有滋补作用。可以帮助脾胃虚弱的儿童。可以给孩子吃一些健脾的药。
小儿健脾吃的食物有，番茄：有健脾开胃，生津止渴功能。用于食欲不振，热病，口渴等。香菇：能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。扁豆：有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。山药：有健脾益气，养阴之功，用于脾胃之虚，食少便溏。
用补肺汤配合健脾汤或者补中益气汤脾的方剂治疗，主运化产生水谷之精以运送到全身，输送到肺，然后经肺的宣发肃降的作用而输送到全身，这些过程的发生，全部都要靠脾肺之气的推动作用才能完成，一般出现肺脾气虚的症状。
薏芽健脾凝胶的主要成分为山药、薏苡仁、大枣、山楂、白扁豆、麦芽、萝卜，性状为褐色半透明、果冻状。富有弹性，芳香，甜而略带酸味。常用规格为每袋10.6g，用法用量，口服，每日2次，每日3次。
