俯卧撑。重复此动作3组，每组10次。胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前。胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。
如果缺钙严重会导致这种佝偻病，而且也会引起这种漏斗胸的症状，首先要测量一下身体的一些钙物质，或者说是微量元素，看看是哪一方面缺失形成了这种症状，进行这方面的治疗，而且一定要注意在平常的生活中，不要有一些剧烈的运动，避免对这种漏斗胸造成一些不好的影响，再可以手术的时候，会有一个比较好的效果。
是否需要补钙要取决于孩子目前的病情状态和原因，如果是缺钙引起的就要补充，如果不是就需要对症治疗。如果是轻型的漏斗胸并且无并发症或无临床症状，可以不必处理。严重者可因变形的胸骨使胸廓改变，挤压心肺使心肺功能受到严重影响，从而产生相应的临床症状，且多伴有合并症。这时需要手术矫正。
婴儿一旦出现了漏斗胸，一定需要手术来治疗。这个病主要是因为骨骼发育异常，是由于缺钙等因素造成的，只要是出现了漏斗胸，就会容易对心脏和肺脏产生压迫感。更容易影响到心功能和肺功能，所以就会对孩子的健康产生很大影响。
幼儿漏斗胸是不会自愈的，想要治好幼儿的漏斗胸疾病，就应当在幼儿三岁到六岁之间进展的使用手术的方法来进行治疗，幼儿漏斗胸不及时进行治疗，很有可能会在以后的发展过程中，会对的心肺功能造成影响，甚至还会威胁到生命，能够在早期进行治疗，就能够减少这些危害的出现。
