对容易得肾结石的病人来说，吃柿子会更容易长结石。患过结石的病人还需要不能吃高蛋白的食物，高蛋白的食物容易与钙结合，形成结石的概率增加。清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻性的食物，多饮水，适当参加体育锻炼。
花甲吃多了可能会得肾结石。肾结石一般是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，长期大量摄入高蛋白、高钠的食物，可能会引起尿钙、尿酸排泄增多，从而促进结石形成。，花甲不仅内含细小泥沙，土味重，而且还有许多寄生虫，不易清洗，所以长期吃容易患有肾结石和胃部疾病，不利于身体健康。建议平时适量吃花甲。
小孩可能会得肾结石，主要是因为不合理补钙导致尿液中钙含量过高，经常给小孩吃高蛋白、高脂肪的食物，可能导致尿酸高。或是出现钙、磷代谢异常，容易诱发肾结石。
患有肾结石的小孩通常会出现腰疼、腹股沟疼痛、排尿不畅、尿淋漓、尿中断、甚至血尿等症状，如果并发尿路感染，还会出现低热、食欲不振、呕吐、腹泻等现象。建议家长合理补充钙剂，合理安排饮食，多吃蔬菜，少吃高蛋白、高脂肪的食物，养成良好的喝水习惯。
得肾结石一定不要吃菠菜。要是长期的吃菠菜，会导致菠菜当中的钙在身体内聚集，而引起肾结石的复发，还会导致腰部出现剧烈的疼痛。平时不要吃一些菠菜或豆制品，睡前慎喝牛奶，还有一些含钙多的食物，都是不可以食用的，清淡饮食，多食黑木耳，保证充足的睡眠。
肾结石艾灸并没有多大作用，可以试试关元穴和神阙穴，可能会有一定的缓解疼痛的功效，小的肾结石可以选择一些排石利尿通淋的中成药。要多喝水，五毫米以下的肾结石可以随着小便流出去。
