可以吃山药，属于根茎类食物。含有的嘌呤含量不高，不会导致体内尿酸水平增加，也不会诱发痛风关节炎发作。含有丰富的膳食纤维、黏蛋白以及维生素B等物质，能够提供丰富的营养物质。
排卵期大部分人的身体不会出现不适症状。
排卵是一个正常的生理特征，只有极少数人可能会在排卵期出现不适感，比如少量的阴道出血。如果阴道出血比月经量大，建议及时去医院治疗。还有人会出现腰膝酸软的情况，这需要要引起重视，因为很多疾病可能会引起腰酸腹痛情况出现，甚至还会影响到排卵的质量。排卵期间怀孕的几率会大大提升，建议这个时期同房做好保护工作，避免意外怀孕。
脊椎病会引起颈部不适，站立困难等。
脊椎病首先会引起颈部的疼痛，疼痛一般在长时间的低头或者劳累之后疼痛更加明显，枕头也不能太高太软。同时会伴有颈部肌肉的僵硬感觉，有时会牵拉到头皮产生一些头晕头痛，也会伴有肩背部肌肉痉挛，感觉到发紧发硬。如果神经受到压迫刺激，会引起神经的放射性的疼痛以及麻木。如果颈椎病损害到了脊髓，会引起行走不稳，站立困难，容易摔倒，行走有踩棉花的感觉，拿东西容易掉，精细动作，完成困难。
建议去骨科拍片检查，根据检查结果来查看脊椎病的严重程度，再进行治疗。日常生活中不要做一些剧烈运动，注意休息。
大多孕妇不适合吃叶酸的说法不准确，通常是不建议吃太多叶酸。
叶酸富含B类水溶性维生素，在怀孕期间，孕妇需要大量的叶酸，通常是普通人的4倍。如果叶酸不足，就会造成胎儿的异常，甚至会引起自然流产，到了怀孕的中期，就会发生胎盘早剥，妊娠期高血压，对身体造成很严重的危害，因此，女性要注意补充叶酸，同时也要注意补充叶酸。
问题分析：这个滴度如果没有任何症状的话可以不治疗，但是需要跟踪复查2~3年，如果长时间维持这个滴度不变没有上升，一般来说传染性也不强大，如果您不放心也可以进行长效青霉素治疗一个疗程。
指导建议：您可以长效青霉素治疗一个疗程，后期需要跟踪复查，一般梅毒持续跟踪复查2~3年观察滴度的变化。
问题分析：出现咖啡这样的东西说明有少量的出血，导致少量出血的原因有很多种。有可能是妇科的炎症疾病，也有可能是内分泌性激素水平处于不稳定的状态，如果有性生活还要当心怀孕等等
指导建议：如果没有性生活，那怀孕的情况可以去除，剩下来就是可能是妇科炎症或者内分泌失调，如果出血量比较少，没有肚子疼痛，可以先观察，如果出血量比较多，时间超过三天肚子疼痛需要去医院检查一下，可以采取止血药物和消炎药物对症处理，如果有过性生活需要进行早孕测试。