骨折12天后，血肿会被组织起来。进入骨痂形成期时，可以多吃高蛋白食物和高钙食物，帮助骨折恢复。可以吃羊肉、牛肉、虾、牡蛎、核桃、黑木耳、黑豆、牛奶、豆浆、芹菜、油菜、白菜等富含维生素D和钙的食物。
跟骨骨折术后疼痛的话或多或少都会有的，因为跟骨骨折后，足的完整性破坏，人在活动时足部承受的力量非常大，足完整性破坏则足部承受力不够，则会出现疼痛，应该可以逐步减轻，不会完全消除。
一般情况下，左脚骨折X光片有骨皮质不连续、移位、骨折端有碎块等表现，具体内容如下：
1.骨皮质不连续：如果患者出现了左脚骨折的情况，通过X光片能看骨皮质不连续的情况，甚至可能有断裂存在。
2.移位：如果患者出现了左脚骨折的情况，通过X光片可能会观察到患者左脚存在移位的情况，如旋转、嵌顿等，可能还会出现周围小关节脱位。
3.骨折端有碎块：如果患者左脚骨折较为严重，通过X光片可能会观察到骨折端有碎块。
右脚骨折如果顺利，大约一个半月就应该有骨痂生长，但是完全的骨折愈合，大约需要三个月的时间，具体愈合了还是没有愈合，需要根据复查的片子才能决定的，片子是决定骨折愈合与否的金标准。
左脚小趾骨折的表现如下：
第一，局部疼痛，在骨折的时候，骨头和神经都会受到损伤，疼痛会非常强烈，建议患者在医生的指导下服用盐酸曲马多等止痛药进行治疗。
第二，局部骨折畸形，由于小指骨折后骨折断端经常会产生错位，从而导致骨折畸形。
第三，体检时会有骨磨感和骨磨声。
患者要遵医嘱定期复查，注意休息，保证良好的睡眠；保持居室温湿度适宜。
左脚小脚趾骨折应该通过保守治疗、手术治疗等方式来处理。
左脚小脚趾骨折，如果不是因为骨头的移位比较大，或是表皮撕裂导致的开放性骨折，都患者出现严重的并发症，建议选择石膏或支具、绷带、胶条等进行固定，如果比较严重则需要进行手术治疗。
骨折的恢复通常要2~3个月，患者应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜。
