怀孕期间可以多吃土豆、牛肉等。
土豆含有丰富的钾和钙，具有抑制血压、维持心脏的功能，并且土豆还含有丰富的胶质，具有抗心血管功能，具有抗血栓的功效。不过，马铃薯含有大量的淀粉，怀孕期间患有糖尿病的妇女不能吃太多。另外，由于牛肉中富含的铁和锌，所以孕妇所需要的铁和锌要高于普通人，而且还能起到健脾和胃、益气生血、强筋健骨的功效。总之，怀孕妇女可以吃马铃薯和牛肉。
孕妇可以吃牛肉，牛肉是一种营养比较丰富的食物，含有很多的蛋白质和微量元素，尤其铁含量比较高。孕妇在怀孕之后，尤其到了孕中期，容易出现生理性的贫血，为了胎儿生长发育需要和孕妇健康，从孕中期就应该开始孕妇补铁、补钙。
怀孕咳嗽是不可以吃牛肉的。牛肉属于肥甘厚味食物，中医认为，咳嗽多为肺热引起，多吃肥甘厚味，可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出，因此咳嗽以后不能吃牛肉。感冒后的病人，胃肠功能会下降，不容易消化和吸收脂肪。大量油脂分泌食管和咽喉部位，也不利于分泌物的排出。
是可以喝的，问题不大，而且还比较有营养，排骨汤，鸡汤，这些都可以喝鸭汤也可以喝的，现在这种还是要定期做好产检，加强一下钙质的补充，骨头汤中有很多钙，磷等对孕妇和胎儿很有帮助的营养，牛油也没什么，只是没多少用，万一脂肪摄入量超标，影响孕妇生产后的身材，可以少吃一些。
妊娠糖尿病是可以吃牛肉的，平时多吃些叶类蔬菜代替部分主食，不要吃得太饱，不要吃甜食，多运动，保持良好的心情，避免情绪波动，引起血糖升高。如果持续血糖高，需要口服降糖药物治疗，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张。
蒜苔炒肉孕妇可以吃。
蒜苔属于刺激性食物，可以少吃，不可以多吃。建议怀孕期间孕妇饮食尽可能广泛多样化，多补充充足的维生素，多吃蔬菜水果，比如青菜、香蕉、梨、苹果等，怀孕期间应该多吃富含优质蛋白的食物，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，补充充足的营养。平时注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物，多吃新鲜易消化的食物。
怀孕期间不要喝酒、喝咖啡，要戒烟，不要接触有毒物质，定期医院产检。