您好，我之前是抬重物导致腰部拉

搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。

抬重物后腰部疼痛是由于腰背部的肌肉损伤，或者造成的腰椎间盘膨出。所以对症处理一般包括如下的正规处理措施，首先应该立即卧床的休息，休息时间大概需要2周，然后在腰部疼痛处进行局部的热敷理疗，或者贴具有活血化瘀作用的膏药。

可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。

如果在抬起非常重的物体后发生胸闷，则认为是由胸椎小关节紊乱引起的，胸椎的X线检查可以确认诊断。由于姿势不当或者是用力不当而造成的胸椎小关节紊乱，通常可以采用推拿和手法复位来进行治疗。

子宫切除术后提重物可能会对身体造成永久性的伤害，子宫切除手术对于女性的身体伤害本身就很大，提重物可能会导致子宫周围韧带断裂，盆腔的承受能力也会受到影响。平时避免劳累，多静养，多吃富含营养的食物。

腰腰椎间盘突出引起腿疼可以通过保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗一般是卧床休息，同时可以服用非甾体类药物，改善循环，营养神经，减轻水肿。保守治疗无效，或反复发作，时导致排尿困难可以进行手术治疗。患者可以用拳头在腰间轻轻敲击，如果感觉到疼痛，可以用手掌根部来按摩。平时多休息，可以用毛巾热敷、贴膏药、艾熏腰椎、疼痛部位，起到促进血液循环、减轻肌肉抽筋、减轻疼痛等作用。