头晕乏力常见于低血压或贫血等疾病，也见于恶性肿瘤等恶病质或老人小儿等，要求对症下药，如低血压贫血等，可以吃西药如铁剂，补气生血之品，如八珍汤、十全大补丸，当归补血汤等。日常食补可以吃菠菜，动物血类。
很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。
头晕无力全身发软考虑是存在着贫血、营养状态不好的时候，就会感觉周身乏力、身体比较疲软、头晕的症状。还有高血压的病人如果在日常生活中血压控制不良，也会表现为头晕、全身发软、无力这种症状。还有一部分是因为慢性脑供血不足、脑动脉硬化的病人，因为血管腔狭窄、血流不通畅，也会表现为头晕无力、全身发软的症状。
一般情况下，头晕四肢无力腿发软的原因有很多种，具体内容如下：
如果患有低血糖，则可能出现头晕四肢无力腿发软的情况，还可能有心悸、出汗等。如果是低血压的病人，在饿的时候也会有头晕四肢无力腿发软的情况。还有，如果患者遇到紧急症状，可能出现头晕四肢无力腿发软的现象，建议及时就诊，以免对身体造成不良影响。
考虑应该是脑部供血不足，详细原因还是不能确定，如是否是眩晕症，还有一些继发颅压减低的原因，如既往是否有外科手术腰部腰椎穿刺麻醉史等。目前出现的问题可以先排除是否有脑部中枢神经系统疾病，目前临床治疗保健可以结合临床对症，先缓解改善临床疾病病情症状，平时需要加强休息。
女性头晕、无力、全身发软在医学上，多表现为气血不足，气血不足易造成头昏无力、全身没有力气。
中医认为，气血充足时头昏也会好转，但如果身体出现了其问题，比如贫血，那就需要考虑是否患有脑中风或者脑部病变。此外，也不能排除感冒的征兆，要是不受凉，则可能为贫血。贫血会使大脑功能下降，记忆力减退，注意力难以集中。贫血可以服用补血性的东西。贫血患者要多吃些富含铁、锌等营养元素的食品，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等。
建议在这期间要注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食品，饮食多以清淡为主，保持心情舒畅。