在这个年龄出现手足多汗，从平时的生活当中就可以改善，暂时不需要用药物来治疗，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，增加体内的维生素，多喝水，促进体内代谢可以减少手脚出汗的症状。出现手足多汗说明体内的血热过旺，是由于体内湿热和血热所造成的。
手足多汗症，如果单纯只是多汗，没有其症状表现，可以先外用治疗，比如每次在出汗之后，及时涂一些滑石粉，或者平时经常用爽身粉等外擦，如果多汗的同时，伴随出现水泡，过一段时间自己干燥，脱屑，再反复发生的，做汗疱疹，汗疱疹和很多因素有关，遗传因素，精神因素，不良刺激等，需要避免精神的过于紧张，避免接触一些不良的刺激物质，饮食清淡营养。
手脚多汗症有可能是与植物神经功能紊乱有关，另外也有可能是存在肾阳虚的情况，手脚多汗症的首先要有规律性的生活，避免劳累熬夜，多做一些户外运动，增强身体体质，或者服用药物进行调理，对于促进改善恢复有帮助。
问题分析：你现在有手足多汗的症状，这多考虑是肾阴虚而引起的出汗，不过也可能是一种局限性多汗症，从中医角度分析，以阴虚火旺来治疗，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸。
意见建议：如果是局限性多汗症，这是西医的诊断，可以多吃些B族维生素，谷维素等维生素调理，会慢慢得到改善的。
问题分析：朋友你好，你这情况可能是手足癣。一般由由致病性丝状真菌感染引起，
意见建议：可用特比萘芬、咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处，每天2-3次
