头痛严重的情况下需要查一下脑部CT看看是否正常。这期间不要熬夜,不要喝酒,不能喝浓茶、咖啡和碳酸饮料,以免引起症状加重,可以多喝一些温开水促进代谢,不宜吃辛辣和过于刺激性的食物。
有点头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神状态功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。生活要有规律,注意劳逸结合,不舒服合过度担心或疲劳,否则会引起有点头痛的发作。
头痛的发病机制复杂,主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器,受到剧烈刺激,痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构,包括静脉窦,颅底硬脑膜,迷走神经,脑膜前动脉及中动脉,舌咽神经,三叉神经。
不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后,会引起偏头痛发作,偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头痛不再发作,大多数偏头痛患者的预后良好。
保持适量的锻炼,可以增强身体素质,不容易感冒,预防颈椎病,可以释放压力,减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状,务必要引起重视,及时到医院做相关的检查。