如何减轻症状和治疗
高血压高血糖高尿酸日常注意?饮食调理，避免过饱、控制饮食，吃低热能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。坚持低糖饮食，注意高血糖的饮食搭配，进行严格的糖尿病饮食。保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。定期测量记录。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主，不要吃高盐的食物，容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物，如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒，会加重尿酸增加。少吃多餐，控制饮食量，多饮水。
要想预防高血脂，最好是吃低脂食物，日常生活中要控制好食油的摄入量，一天不要超过20克。
同时要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物，要戒烟戒酒，适当的锻炼，一周至少要做5次以上的运动量，一次至少30分钟。锻炼应该与目标心率相适应，以220为单位减去年龄。
如果不能达到目标心率，可以达到亚极值，即220减去年龄的80%-90%。控制体重，保持在一个理想的水平。一般是指身高在105以下，上下10%之间都可以，如果的食物，尽量选择低热量的食物。
问题分析：像这个数值的肝功能异常，可以先生活方式调节干预一下，避免熬夜饮酒等，不吃不必要的药物。
指导建议：如果想服用药物改善肝功能的话，可以试试多西磷脂，如果总是反复的话，要警惕肝脏确实存在问题，或寻找真正肝功能异常的原因，只有解决根本性原因后，肝功能才能够恢复正常。
高血压和高尿酸血症多数跟饮食方面有比较大的关系，因为经常过度吃一些比较咸的食物，或者经常吃海鲜喝啤酒，容易导致两者出现升高。在治疗期间要注意休息，合理的运动可以有效的减轻病情。
问题分析：您好，根据检查结果显示，是有转氨酶升高，提示有存在肝损伤，关键要查明导致肝损伤的原因。
指导建议：例如乙肝，药物性肝损伤，肝硬化，酒精肝等等，都可以导致肝损伤。请说明这次乙肝五项和腹部彩超检查结果是否正常，检查前有使用什么药物，有无酗酒熬夜，以便于我们判断清楚病情。
