平时严格控制饮食,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料。减少高淀粉食物的摄入,如慈姑、芋头、地瓜等。长期坚持运动,可以做游泳,快走,慢跑等。得了高血糖,高血脂,高血压属于高代谢综合征,平时活动量少热量堆积所致。
肺结核时不能抽电子烟,肺部有疾患的,什么烟都不要抽,电子烟虽然不含焦油和烟尘颗粒,但是也是由烟油蒸腾产生的烟雾组成,油雾进入肺部后也会附着在肺叶内壁上,会妨碍肺泡的微循环,减小与呼入的空气接触面,肺结核时抽电子烟不利于疾病的康复。
刚开始戒烟时,身体会有各种脏器的不适,分别有消化道反应、呼吸道反应,消化道反应,有恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀、腹泻等不适。呼吸道反应会有轻度咳嗽、分泌物增多等呼吸道高反应性的症状。
刚开始戒烟的时候会有戒断综合症,但是随着时间的延迟,慢慢的适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层,习惯了长时间受到尼古丁的刺激,现在突然没有这种刺激,反而不耐受。
电子烟是用另外一种能够对人产生依赖的物质来替代尼古丁,但不等于电子烟对身体没有害处。电子烟实际上虽然很时尚,也很新颖,但是丙二醇长期的吸入对人体有一定的危害,此外由于里面有替代尼古丁的物质,同样也能让人产生上瘾的情况。无论是香烟还是电子烟,都不要过度去实施,否则也会产生类似于像香烟依赖,对身体一样也是有害的,电子烟是不能够长期使用。
出现烟抽多了胸口疼的症状,应该立即停止吸烟并戒烟,病情严重的一定要及时去医院呼吸科就诊,做胸部CT以及血常规检查,明确肺部是否有病变,根据检查结果采取不同的治疗方式。香烟中有尼古丁等有害物质会堆积在肺内,使得肺部发生病变,从而导致胸口疼痛的症状。为了预防肺部疾病的发生。