请问这是什么回事？能看中医吗？还是能做什么运动恢复
减肥期间不可以吃雪糕，雪糕热量比较高，富含大量的奶油和糖分，会导致出现脂肪堆积，容易导致身体偏胖，不利于达到减肥的效果，也易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。减肥期间不应该吃其他热量高的食物。
脚软无力的原因有很多，首先脑血管疾病导致的运动神经受损，可以出现的肢体无力感。其次低血钾时可以导致人体乏力，如果饮食减少、以及出现呕吐、腹泻等消化系统疾病导致低血钾，以及出现内分泌系统的疾病，如甲亢、原发性醛固酮增多症、库欣综合征的时候，可以出现低血钾，导致人体手脚乏力。
可以深蹲，但蹲的时间不能过久，因为蹲的时间过久会导致腹压增加，进而导致直肠部位淤血，会加重痔疮。但是做深蹲锻炼有助于改善盆腔肌肉，进而避免肛门出现坠胀在程度上还能缓解痔疮症状。
膝关节韧带拉伤，由于损伤韧带的不同和韧带损伤的严重程度不同，轻者可能一周左右恢复正常，严重者需要几个月时间。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，还是去附近的医院做一个详细的检查，这样才能有更好的治疗方案。
青少年突然晕倒抽搐考虑是大脑神经异常，或者是癫痫病发作的因素造成的，去通过大脑神经等检查，明确诊断治疗。或者在关节部位垫上软物，不可强压病人肢体，以免引起骨折和脱臼，发作停止后，将病人-头部转向一侧，让分泌物流出，防止窒息。