长期喝荷叶茶加山楂、罗汉果有没有副作用

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长期喝荷叶茶加山楂、罗汉果有没有副作用,功效是什么
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何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导:这些茶的功效是清火、润肺、降脂减肥、美颜等,一般经常喝也不会有什么副作用,但是可能它有点偏寒性,所以阴虚的人最好不要长期饮用。
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山楂荷叶茶可以长期喝,山楂荷叶茶具有降血脂,降血粘,润肠通便的功效。由于有润肠通便的功效,所以有一定的减肥的效果。需要口服一个月左右的时间,才能够有一定的效果。如果身体肥胖想减肥,除了服用山楂荷叶茶外,还是适当的控制一下饮食,少吃一些比较甜的热量高的一些食物,每天坚持1-2个小时的运动时间。管住嘴,迈开腿,经过一段时间的调理,身体就会逐渐的减瘦。

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擅长:内科、心血管疾病

山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的,喝多了,肠胃反而会经常不适,当然,几天或是几星期喝一次山楂荷叶减肥茶,是完全没有问题的,这种频率并不会对身体有副作用,肠胃功能差的朋友,不要时常喝山楂荷叶减肥茶的。

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荷叶茶具有的功效是清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,具有清热养神、降压利尿,还可以敛液止汗、止血固精等一系列的功效。长时间的应用荷叶茶会对于脾胃造成寒凉的作用,会诱发脾胃功能明显下降,出现消化不良、腹泻等相关的症状,所以荷叶茶应该中病即止,不能长时间的口服。

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山楂荷叶茶的好处是山楂荷叶茶里的山楂,有多种有机酸,有助于解油腻、助消化。饭后30分钟后饮用,能很好地帮助消化。山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。

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因为荷叶是寒性的,服用过量对身体影响还是很大的,会造成肝肾损伤。荷叶茶促进消化、健胃消食,缓解肠胃负担,注意服用量配合运动,对于排便困难人员还是有效的,荷叶茶配合山楂片、绿茶粉等一起,效果更佳。

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荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢;促进肠管蠕动,刺激排便,减少脂肪的吸收,以及排水利尿消肿,促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品,性质比较配平和,基本上是没有副作用的。

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