当晚擦了点双氧水
请医生帮我看下要擦点什么药或者好的方法
运动的时候小腿骨头疼痛不舒服，可能是运动过程中损伤了，也可能是骨骼病变比如骨囊肿，骨肉瘤，或者骨髓炎等问题。注意观察局部的地方有无明显的红肿，包块合并存在。疼痛明显及时找骨科医生面诊，完善小腿X片检查，可以判断骨质有无明显的异常。
小腿肚子出现肌肉拉伤的情况，基本上就是在日常生活中在高强度的运动过程中，使肌肉急剧地收缩，或者过度的被牵拉从而形成的损伤。拉伤后首先就要停止一切活动，并卧床休息，避免因活动使拉伤加重。然后在24小时以内先选择冷敷。
针对于肝损伤，还需要进一步的明确一下造成损伤的具体原因。有病因者尽量的选择祛除病因，还需要注意适当的遵医嘱选择应用一些保肝药物，特别是急性期用药效果比较明显，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
骨折是否需要手术必须根据骨折的具体情况来确定，如果移位严重，需要手术矫正。移位不是特别厉害的，可以用石膏固定矫正，正常恢复应该需要3-6个月的时间，及时进行骨折的固定，以免出现二次损伤，引起骨折错位的发生，对骨折的愈合产生影响。
问题分析：您好，这种情况关键看您在家和学校的生活环境和饮食习惯是否一致 。
指导建议：如果在学校有环境不通风，潮湿，饮食油腻等情况，容易导致皮肤油脂分泌旺盛，色素沉着等情况。
在学校食堂吃饭不会传染乙肝，学校里的饭堂属于是公众的吃饭场地，所需要的消毒程序要求是很严格的，学校的饮碗是不会传染的。都是经过严格消毒才使用的。平常要多注意尽量少喝酒。
