有裂纹舌，口腔黏膜脱落，吃刺激食物有痛感

口腔粘膜脱落是口腔溃疡，和平时的生活饮食习惯以及免疫力下降等都有很大的关系。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

口腔黏膜脱落能自己恢复，口腔黏膜是由上皮和固有层组成的，覆盖在口腔表面的黏膜，是消化道的最前端。主要功能是屏蔽保护功能和感觉功能。口腔黏膜脱落常与饮水少，维生素缺乏等有关，是比较常见的口腔科疾病。

口腔黏膜是由上皮和固有层组成的，覆盖在口腔表面的黏膜，是消化道的最前端。口腔黏膜的上皮为复层扁平上皮，主要功能是屏障保护功能和感觉功能。由于发生在口腔黏膜组织上的疾病而导致口腔黏膜不正常脱落情况有两种，疾病在粘膜上形成一种假膜，如白色念珠菌感染，致使假膜脱落，为疾病造成，如过敏性口炎，放射性口炎，多形性红斑等。

一般情况下，舌头出现裂纹后能愈合，患者可以通过以下方法进行处理。
1、舌头有裂纹见于先天性的属正常，不需要治疗，后天性可以通过药物如大补阴丸、黄连解毒汤等，或食用山药、桑葚、麦冬等食物进行治疗和调理。
2、先天性的舌头有裂纹，是指从出生开.始就已经存在了，主要是由遗传因素所引起，若无其他明显症状，一般是不需要治疗。

裂纹舌一般指裂沟舌。一般来说，裂沟舌吃药不能消除，需要根据实际情况对症处理。具体分析如下：
裂沟舌表现为舌体比正常大，但表面有多数纵横交错，深浅不一的沟纹，可能是先天遗传引起的，也可能是后天吸烟、饮酒、不注意口腔卫生等因素引起的。如果没有出现不良症状，则通常不用治疗，但应该注意口腔卫生。如果出现了不良症状，则应该根据实际症状来对症用药，但是无法改善裂沟舌的现象。
建议患者保持良好的心态，如果出现不良症状，及时前往医院就诊检查。

纠正不良的生活习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做纹唇。要避免可引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成口腔黏膜创伤。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃麻涩、烫和油炸的食品。