一般大家可以去把胡子刮掉，或者使用脱毛膏，先软化茸毛，再使毛脱落，虽然脱落后还能长出来，但是一般都比较细了。等待，由于体内激素慢慢恢复到平衡，汗毛就会自行脱落。要养成积极向上乐观的心态，去面对生活。
鬓角脸上长胡子可以通过激光脱毛的方法进行治疗，能够永久的去除。激光脱毛通常是利用激光的特定波长直接作用在毛囊的部位，能够将毛囊破坏或者是促使毛囊萎缩，从而达到永久的治疗效果，可能需要多次治疗才能够完全的去除。治疗以后会导致局部的皮肤受到轻微的刺激，因此需要注意做好护理措施。
治疗前主要是用脱毛膏，或者剃刀刮除的办法解决，但这种往往是暂时缓解，并且可能导致胡子越来越重。目前常用的效果非常好的一线治疗方法，就是采用激光脱毛。目前有冰点脱毛、月光脱毛等的脱毛技术，效果是非常好的。
脸上长胡子多数可以通过用点脱毛方法去除，防止局部胡须反复性生长。冰点脱毛过程中通过光热效应可以将胡子表皮的毛囊组织摧毁，改善皮肤部位出现的发黑症状，多次激光治疗还可以达到永久脱毛效果，防止局部的胡子反复性生长，并会使皮肤出现严重损伤和留下疤痕组织。恢复期间要保持局部卫生护理，避免用手局部抓挠，手上还有多种细菌，很可能会导致出现细菌滋生和感染，不利于恢复正常状态。
女人长胡子一般不好，会影响到面部美观。女人长胡子不仅会影响到眉毛美观，甚至还有可能会给工作以及生活造成困扰，降低生活质量。可以去正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下，通过激光的方式去除，能够破坏毛囊根部，而且还可以分解皮下黑色素，同时还可以起到收缩毛孔的功效，有利于去除面部胡子，从而提升面部整体形象。在配合医生治疗过程中，还应加强局部护理措施，尽量不要用手抓挠。
