鲢鱼可以补中益气、健脾补胃、温补肾阳，有效的缓解皮肤干燥。对于一些痛经、咳嗽、肝炎、肾炎、水肿，有很好的疗效，还可以缓解眼干、眼涩等症状。还有大量的热量、维生素b族、钙离子等，可以补充人体所需要的微量元素。
整夜做梦做的头疼是属于神经衰弱，是植物神经调节紊乱，由于精神压力过大或者是长期焦虑导致。养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，做好睡前护理。
肾病综合征不能吃鱼，肾病综合征治疗除了药物治疗外，饮食治疗也很重要。肾病综合征患者禁食或者少吃的食物不少。首先，水肿患者少吃食盐。限制水分摄取，禁食酒精类食品。
生病可以吃鲢鱼的，就连心脑血管病、糖尿病都可以吃的。鲢鱼性味甘、温。具有补脾健胃，除水散寒、疏肝解郁、滋润肌肤之功效；用于脾胃虚弱、大便溏泻、皮肤枯燥及脾胃气虚所致的纳少乳缺。
鱼可以代替瘦肉，可以天天吃鱼，相对来说，鱼比肉对于人体健康，更加有利。有些人群也不适合天天吃鱼肉，比如说感冒，发热人群。鱼肉富含蛋白质，维生素，叶酸，健脾益气，利水消肿，清热解毒。
虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等，实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，这两种是不一样的，阴虚和实热是有严格的区别的，如果是阴虚的话不能吃清热的药物的，阴虚很少见的，比如性生活过度的那种。
