转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。
转动脖子有沙沙声可能是以下几种原因：
转动脖子有沙沙声可能是可能是因为颈部的肌肉筋膜韧带的慢性劳损和颈椎部位的小关节退行性变导致的劳损以后会发生钙化，当扭转的时候这些钙化的韧带，筋膜就会发生摩擦而出现沙沙的声响。患者需要及时前往医院进行治疗，平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
颈椎转动有沙沙声生活中多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理。
左右摇头时沙沙的响声，其实不是从后脑勺里发出的。而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音。提示很可能患有颈椎病。正常情况下，脖子左右活动时是不会发出任何声响的。
可能是体位性的低血压或者是梅尼埃综合征，美尼尔氏综合症是一种内耳疾病，以突发性眩晕、耳鸣、耳聋或眼球震颤为主要临床表现，眩晕有明显的发作期和间歇期。直立性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。不同的病因具体治疗方法不一样，可以先去五官科就诊排除梅尼埃综合征可能性。
膝关节疼痛由于脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。