考虑与纵欲过度引起的腰部肌肉韧带劳损有关系。也可能与泌尿系疾病有关系。比如泌尿系感染等。可以检查一下，可以做尿常规检查，腰椎核磁检查等。排除器质性疾病。如果检查结果没有问题。腰部可以热敷，推拿按摩等物理治疗。生活中要注意调养。适当减少房事生活。
一般情况下，脚凉导致疼痛可以通过中药熏洗等方式进行缓解，具体内容如下：
脚凉可能是患者体内局部气血不畅、受阻等因素造成的，由于气血不通，可能会出现疼痛的症状。因此，患者可以遵医嘱通过中药熏洗来温经通络、行气活血，如伸筋草、宽筋藤、透骨草、川芎等药材，患者可以用适量清水煮沸这些药材，然后进行熏洗，以缓解脚凉导致的疼痛。
湿气重会导致腰酸背痛。具体情况分析如下：
湿气重容易侵袭人体的下部，容易伤及体内的阳气，此时湿邪停滞于体内，闭阻肾络，导致腰酸背痛，同时伴有双下肢浮肿、排尿困难等症状，治疗多以补肾温阳、化湿通络为主，如甘姜苓术汤。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
可能是泌尿系感染，表现为尿频、尿急、尿痛的尿路刺激症状，严重的时候甚至会有血尿和发热。还有可能是因为泌尿系结石，结石发作时候会引起患侧的肾绞痛，腰部酸胀疼痛明显。
龟头炎会导致腰酸，包皮龟头炎不及时治疗会引起其他生殖器的炎症，如前列腺炎，附睾炎等，就会续发腰疼。来医院生殖泌尿感染科就诊，通过检测能够对感染的病原体进行准确定性，针对性治疗。
怀孕后引起腰痛的原因有很多，不一定是怀孕导致的，可能是劳累引起的，或者是其他的情况。
女性刚怀孕时出现腰痛的症状，主要是因为受精卵着床后，导致子宫出现了收缩，从而引起腰痛。一般情况下，这种情况引起的腰痛是不会特别严重的，只要平时多加注意休息就可以缓解。还有怀孕后，为了满足胎儿的生长发育，女性体内的雌孕激素分泌会增加，此时骨盆肌肉会出现松弛，在这样的情况下，也会引起腰痛的症状。
