女性在怀孕期间可以吃猪腰子，猪腰子营养价值丰富，具有强筋骨、壮腰膝、利水消肿、健脾益胃、生津润燥的功效。猪腰子中含有丰富的维生素A，有利于维持视觉功能、促进免疫球蛋白的合成，有利于增强孕妇的免疫力，同时有利于胎儿的视力和骨骼发育。
猪腰子具有补肾的功效，可以用来治疗肾虚腰痛或者是遗精等疾病，还具有消食的功效，可以用来治疗消化不良。有通膀胱的好处，可以用来治疗小便不利，并且可以消除人体的水肿。
羊腰子甘温，入肾经，具有较好的温补肾阳的功效，对女性肾阳不足引起的腰膝酸软冷痛，耳鸣，性欲低下等病证具有较好的治疗作用。羊腰子富含蛋白质，经常适量食用羊腰子可以提高女性的免疫力，提高女性的身体素质。
坐月子吃的猪腰子做法是猪腰加盐加花椒浸泡，去掉腥水，加入杜仲末10g左右，再加荷叶来炖服。猪腰做法最常见的是炒、爆、炸、炝等，生活中常吃的爆炒腰花、宫保腰块、烩桃仁腰卷等。在南方习惯用猪腰来煲汤，这些都是不错的食疗。
吃猪腰具有补肾气的功效，可以用于治疗肾虚、遗精等疾病，可以用来治疗由于肾虚所导致的腰痛。第二种，具有通膀胱的功效，用于治疗小便不利或者是小便不利引起的水肿等疾病。
黑豆中医上来说归脾、肾经，有健脾、补肾益阴的作用，猪腰也能补肾，治疗肾虚腰痛，从食疗来说可以的！但是中医上来讲肾病辨证分型多样，建议中医科门诊辩证确诊属于哪种类型后中医调理。
