通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
受伤后会出现眩晕症状，建议多食用高蛋白、维他命、水果、蔬菜等，饮食方面要注意饮食，尽量多摄入水果，避免喝酒和饮用咖啡。有过伤、头晕、可能是因为受了伤而导致的一系列后果，所以要尽量的放松自己，避免过度紧张，要有一个好的心理状态；
日常生活中要多注意多休息，经常体检。头昏属于一种主观的感官失常，可以分成旋转型的眩晕，主要是由于前庭神经和小脑的机能失调引起的。
可以箍牙，用来矫正牙齿的装置叫矫正器，是由托槽`带环`弓丝等一些基本部件组成.23岁作牙齿矫正应该不算晚，因为正牙技术较过去已有很大提高，所以适应年龄也逐渐放宽，效果完全可以保证，不会复发.戴矫正器其间并没有很大的痛苦，只是要特别保持口腔清洁，刷牙要费一点时间。
伤筋动骨一百天，脚筋伤需要休息，避免不当活动和刺激，适当的抬高患肢，在饮食生活规律有序，逐渐地改善促进恢复，饮食上可以吃高蛋白的食物如牛肉，鱼肉这样能够促进修复。
怀孕初期小腹痛是正常了：
怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一，这是由于孕妇子宫的增大，刺激骨骼引起的，孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。如果情况轻微的，休息后就会自行缓解。专业医师表示，怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状，并且宝宝胎动正常的话，孕妈们是不需要过于紧张和担心，因为这是正常的子宫收缩。
脚关节疼痛有可能是外伤或者慢性劳损造成的，也有可能是痛风等原因引起的。应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在大夫的指导下进行治理，要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。