含有维生素E和维生素C，孕期食用对宝宝的皮肤有一定好处，还可以预防孕期长斑。维生素E还有保胎作用，预防孕期流产。含有蛋白质，可以增强孕期抵抗力，改善孕期早孕反应的不适症状，可以增强食欲，促进宝宝发育。含有微量元素，如果在孕期食用，可以促进胎儿骨骼发育。还有维生素A，可以保护视力，对宝宝的视力发育有一定好处。孕期最好多吃坚果，可以促进胎儿大脑发育，有助于智力发育。
如果怀孕期间食用过多的味精，会导致胎儿出现缺锌现象，这种情况可能会对宝宝的身体和心理发展造成一定的不利影响。在胎儿出生之后，容易会出现弱智、夜盲症、性早熟以及成人期矮小等症状。另外，如果怀孕期间食用过多的食用，会导致体内的水钠沉积，从而导致浮肿，从而导致血压升高，从而影响到身体对矿物质的摄取。所以孕妇最好是避免食用和减少使用。
一般来说，保胎药吃多了对胎儿有害。
如果一次服用较少的话，对胎儿的影响就会很小。保胎药是一种平滑肌松弛剂，是一种可以保胎的药物。保胎药也有一些副作用（虽然这种副作用很小），可能会导致心率加快、呼吸困难、血压下降等不良反应，甚至会出现肺水肿、心衰等情况，因此孕妇需要在医生的指导下使用保胎药，避免盲目服用。
百香果吃多了对胎儿有影响。
怀孕的时候适量吃百香果可以促进胎儿视力、大脑、牙齿和骨骼的发育，对于胎儿增强体质也是大有益处。百香果还能够增强孕妇的抵抗力、可以帮助孕妇美容养颜、缓解孕吐、缓解便秘、缓解疲劳、滋阴养肾、补充营养等。但是吃多了容易上火或者伤胃，所以要合理地控制百香果的食用量。
怀孕的时候要多休息，不能劳累。
会抑制胎儿的生长发育，味精中含有大量的谷氨酸钠，当人体谷氨酸钠含量较高时，会抑制人体对钙、镁等矿物质的吸收，钙质是胎儿骨骼生长发育的物质基础，抑制吸收会影响胎儿的骨骼生长发育。
孕妇适量吃西瓜对胎儿没有影响，但是如果多吃可能就有影响。首先西瓜当中有丰富的营养，还有维生素，各种矿物质和微量元素，孕妇适量吃一点西瓜可以利尿、降血压、生津止渴、消除烦恼，还能够促进乳汁分泌。